ਗਿਲੋਅ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਗਿਲੋਅ ਇੱਕ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ। ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਮੂਨੀਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਗਿਲੋਅ ਇੱਕ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ। ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਮੂਨੀਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਰਗਰ ਸਿੱਧ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਭੋਜਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਗਿਲੋਅ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਸਾਈਡ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਗਿਲਿਨ ਅਤੇ ਟਿਨੋਸਪੋਰੀਨ, ਪਾਮਮਾਰਿਨ ਅਤੇ ਟੀਨੋਸਪੋਰਿਕ ਐਸਿਡ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤਾਂਬਾ, ਆਇਰਨ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਜ਼ਿੰਕ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਐਂਟੀ-ਕੈਂਸਰ, ਆਦਿ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।

ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਗਿਲੋਅ ਦਾ ਸੇਵਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਅਤੇ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ 3 ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਗਿਲੋਅ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਗਿਲੋਅ ਸੱਤਵਾ, ਗਿਲੋਅ ਜੂਸ ਜਾਂ ਗਿਲੋਅ ਸਵਰਾਸ ਅਤੇ ਗਿਲੋਅ ਚੂਰਨਾ ਇਸ ਦੇ ਡੰਡੀ, ਜੜ, ਪੱਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।