ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਲੈਣਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬੇਕਾਬੂ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਬਲਕਿ ਇਹ...
ਨਿੰਮ, ਕਰੇਲਾ, ਜਾਮਣ, ਇਹ ਤਿੰਨੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਜੂਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਜੂਸ ‘ਚ ਫਾਇਟੋ...
ਪਿਆਜ਼ ਟਮਾਟਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਾ ਤਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਰੰਗ ਖਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇਹ ਸਵਾਦ ਬਣਦੀ ਹੈ। 100 ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ 5 ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਸ਼ਾਇਦ...
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅਲਸੀ ਦੇ ਲੱਡੂ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਟੇਸਟੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ...